1. 喝小青柑茶有助于防备伤风和增强免疫力。小青柑茶中含有十分多的维生素C和橙皮苷等成分，可加强人体抵抗力，进步免疫力。

  2. 小青柑茶还有下降血压、瘦身、降脂等效果。其间，降血压的效果较为明显。

  3. 小青柑茶具有清热解毒、化痰止咳等成效，有助于缓解上呼吸道感染然后引起的症状。

  4. 因为小青柑茶味苦、寒凉，适合清热解毒，所以不宜在经期饮用，避免影响正常生理周期。

  需求留意的是，因为小青柑茶的苦味较重，部分人饮用后会呈现口干、口苦等不适症状。此外，小青柑茶中含有较多的嗜酸性物质，过量饮用或许会对牙齿形成危害。因而，在饮用小青柑茶时，应适量饮用，不宜过量。若呈现不适症状，应及时中止饮用，或咨询医师的定见。